ຂ່າວ

  • Artificial grass, Return to nature, look for the touch in memory and the lawn that can breathe

    ຫຍ້າທຽມ, ກັບຄືນສູ່ທໍາມະຊາດ, ຊອກຫາການສໍາພັດໃນຄວາມຊົງຈໍາແລະສະຫນາມຫຍ້າທີ່ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້

    ມັນເໝາະສຳລັບຊາວອາເມລິກາ: ສະໜາມຫຍ້າສີຂຽວ, ຕັດຢ່າງເປັນລະບຽບ, ແລະບໍ່ມີຈຸດສີນ້ຳຕານ ຫຼື ຈຸດດ່າງດຳ.ເຊັ່ນດຽວກັບອຸດົມການຂອງອາເມຣິກາສ່ວນໃຫຍ່, ມັນມາດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງ—ການໃສ່ປຸ໋ຍ, ຕັດຫຍ້າ, ແລະການຫົດນໍ້າໃນທ້າຍອາທິດທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດ.ແຕ່ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຫາກວ່າທ່ານສາມາດມີສະຫນາມຫຍ້າທີ່ສົມບູນແບບໂດຍບໍ່ມີການບໍາລຸງຮັກສາ, c ...
    ອ່ານ​ຕື່ມ
  • Why do you need professional yoga wear ?

    ເປັນ​ຫຍັງ​ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ນຸ່ງ​ເສື້ອ Yoga ເປັນ​ມື​ອາ​ຊີບ​?

    ການອອກແບບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໂຍຜະລິດໄດ້ຖືກອອກແບບປະສົມປະສານກັບລະດັບ stretch ຂອງໂຍຜະລິດຕົວມັນເອງ, ເຊິ່ງສາມາດບັນລຸຜົນຂອງການຝຶກອົບຮົມຫຼາຍຂຶ້ນ.ເຖິງແມ່ນວ່າຊຸດກິລາອື່ນໆຍັງສະດວກສະບາຍແລະສະດວກສະບາຍ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຫມາະສົມກັບການຍືດ, ການຫໍ່ແລະການແຫ້ງໄວທີ່ຕ້ອງການໂດຍໂຍຜະລິດ.ຄ...
    ອ່ານ​ຕື່ມ
  • How to choose a yoga mat

    ວິທີການເລືອກຜ້າປູ Yoga

    ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ໍາແລະການຮັບປະກັນຕ່ໍາໃນຕະຫຼາດໄດ້ເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ມັກໂຍຜະລິດ overwhelmed, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ສາມາດຈໍາແນກຄຸນນະພາບຂອງວັດສະດຸ, ແລະບັນຫາດ້ານຄຸນນະພາບເຊັ່ນການສູນເສຍ slag ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຫນ້ອຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງປີ.ຊີວິດການບໍລິການຂອງ mats Yoga ຂອງ ma ...
    ອ່ານ​ຕື່ມ
  • The most effective yoga ball fitness moves

    ການເຄື່ອນໄຫວກິລາໂຍຄະທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ

    ມື້​ນີ້​ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ສົນ​ທະ​ນາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ບານ Yoga ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ທີ່​ສຸດ 11. Swiss Ball Prone Cobra Lie prone on the ບານ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ.ໃຫ້ແຂນຂອງເຈົ້າຫ້ອຍລົງຈາກບ່າຂອງເຈົ້າ, ດ້ວຍແຂນຂອງເຈົ້າຢູ່ຂ້າງລູກ.ຍັບຍັ້ງກ້າມຊີ້ນສະໂພກ ແລະ ຫຼັງ ແລະຍົກຫົວ, ໜ້າເອິກ, ແຂນ, ແລະຂາອອກຈາກ gr...
    ອ່ານ​ຕື່ມ
  • A yoga ball for a full body workout!

    ບານໂຍຄະເພື່ອອອກກຳລັງກາຍເຕັມຮ່າງກາຍ!

    ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ບານໂຍຄະສໍາລັບການສອດຄ່ອງກັບແມ່ນມີຫຼາຍ, ມັນເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກຂາ, glutes ແລະແຂນຂອງທ່ານ.ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເລັ່ງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການສູນເສຍໄຂມັນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມມ່ວນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ.ດັ່ງນັ້ນ, ການໃຊ້ບານໂຍຄະເພື່ອຊ່ວຍພວກເຮົາອອກກໍາລັງກາຍໂຍຄະແນວໃດ?ມື້ນີ້, ຂ້ອຍຈະໃຫ້ ...
    ອ່ານ​ຕື່ມ
  • Dumbbells for fitness novice

    Dumbbells ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ

    ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການອອກກໍາລັງກາຍ anaerobic, ພວກເຮົາຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບ dumbbells.Dumbbells ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ສະດວກທີ່ສຸດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ.ວິທີການເລືອກ dumbbells ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ?ຂ້ອຍຄວນເລືອກ dumbbells ເທົ່າໃດ?ສໍາລັບມືໃຫມ່ທີ່ຊື້ dumbbells ສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດ, ແມ່ຍິງແນະນໍາໃຫ້ ...
    ອ່ານ​ຕື່ມ
  • The popularization of artificial turf

    ຄວາມນິຍົມຂອງຫຍ້າທຽມ

    ມື້ນີ້, ຫຍ້າທຽມໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍພວກເຮົາເນື່ອງຈາກວ່າມັນສະດວກໃນການນໍາໃຊ້ແລະລາຄາທີ່ຕໍ່າ. ຫຍ້າທຽມມີຂໍ້ດີຫຼາຍເຊັ່ນ: ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແລະທົນທານ. ຫຍ້າທຽມສາມາດຈັບຄູ່ກັບສະພາບອ້ອມຂ້າງແລະອາຄານ, ມີຫລາກຫລາຍສີ, ແມ່ນ colorfast ແລະທົນທານ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າ ...
    ອ່ານ​ຕື່ມ
  • Resistance band,the pocket gym.

    ແຖບຕ້ານທານ, ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍກະເປົ໋າ.

    ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຝຶກການຕໍ່ຕ້ານ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຈ່າຍຄ່າບັດເພື່ອໄປ gym ໄດ້ບໍ?ມັນແພງເກີນໄປແລະໄກເກີນໄປສໍາລັບລາຄາ.ວິທີການຊື້ຊຸດຂອງ dumbbells ຢູ່ເຮືອນ?ມັນຫນັກເກີນໄປແລະໃຊ້ພື້ນທີ່ຫຼາຍເກີນໄປ, ດັ່ງນັ້ນມັນພຽງແຕ່ສາມາດຖືກປະໄວ້ໃນທີ່ສຸດ.ພັກຢູ່ໃນໂຮງແຮມໃນທຸລະກິດ tr ...
    ອ່ານ​ຕື່ມ
  • Deadlift professional bar, the most professional bar in common barbell

    ແຖບມືອາຊີບ Deadlift, ແຖບມືອາຊີບທີ່ສຸດໃນ barbell ທົ່ວໄປ

    ແຖບມືອາຊີບ deadlift ແມ່ນແຖບມືອາຊີບທີ່ສຸດໃນ 4 ປະເພດເຫຼົ່ານີ້.ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ, deadlift, ດຽວ.ແຖບມືອາຊີບ deadlift ມີລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໂດຍລວມຂອງແຖບ deadlift pro ແມ່ນດີຫຼາຍ.ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສ້າງຄວາມອ່ອນໂຍນ, ...
    ອ່ານ​ຕື່ມ
  • If you like Olympia weight training style, you can start with this barbell

    ຖ້າທ່ານມັກແບບການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກ Olympia, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ barbell ນີ້

    ແຖບຍົກນ້ຳໜັກ Olympia, ຕາມຊື່ແນະນຳ, ແມ່ນຜະລິດເປັນພິເສດສຳລັບການຍົກນ້ຳໜັກແບບ Olympia.ຖ້າທ່ານເປັນນັກຍົກນ້ຳໜັກໂອລິມປິກມືອາຊີບ ຫຼືມັກການຝຶກຊ້ອມແບບນີ້, ການລົງທຶນໃນແຖບອາຊີບນີ້ຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ສະຫຼາດ.ເສົາ​ນີ້​ມີ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຫຼາຍ​ກັບ​ສອງ​ເສົາ...
    ອ່ານ​ຕື່ມ
  • Today we’re going to talk about the powerlifting bar

    ມື້​ນີ້​ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ສົນ​ທະ​ນາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ແຖບ powerlifting ໄດ້​

    ມື້​ນີ້​ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ສົນ​ທະ​ນາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ແຖບ powerlifting ໄດ້​.ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຍ້ອນວ່າຄວາມສົນໃຈຂອງໂລກຕໍ່ກັບການຍົກພະລັງງານຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບ barbells powerlifting ໃນຕະຫຼາດກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນທຸກໆມື້.ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແຖບຍົກພະລັງງານ, ມີລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ ...
    ອ່ານ​ຕື່ມ
  • Did you know that barbells are divided into 4 categories

    ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ barbells ແບ່ງອອກເປັນ 4 ປະເພດ

    Barbells ສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 4 ປະເພດຕາມຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຈະແນະນໍາຄຸນລັກສະນະແລະຄວາມແຕກຕ່າງຂອງ 4 ປະເພດຂອງ barbells ເຫຼົ່ານີ້ໂດຍລະອຽດ, ສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເລືອກເອົາການຝຶກອົບຮົມເປົ້າຫມາຍ.ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການຊື້ຫນຶ່ງເພື່ອປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນ, ນອກເຫນືອໄປຈາກ underst ...
    ອ່ານ​ຕື່ມ